Stretching postural : bien-être, libération, prévention, maîtrise. Technique globale et exercice conscient du corps, à base d'étirements, de contractions profondes et de respirations spécifiques, adaptable et réparatrice : évacue le stress, augmente le tonus musculaire, régénère physiquement et mentalement.
Petits groupes de 3 personnes : action personnalisée. Paiement à la séance pour plus de liberté. Horaires à la carte (entre 8h et 20h). Cours d'essai gratuit. Sur rendez-vous 7 jours sur 7. Congés annuels du 1er au 31 août.