SPORTS & LOISIRS

* TOURING CLUB DU VAR

Randonnées pédestres (sorties graduées de 1/sportif à 5/facile) :
Dimanche 4 : R2- mont Caume, Croupatier / R3- le Croupatier / R4- le Croupatier / R5- le Croupatier
Mardi 6 : rando bol d’air le Beal d’Ollioules
Mercredi 7 : R1- Montrieux Siou Blanc / R3- Notre Dame des Anges
Jeudi 8 : R4- Belgentier le Pas de Cuers / R5- Dolmen de Gaoutabry
Dimanche 11 : R2- le tour de la presqu’île de Giens / R3- le tour du Fédon / R4- la Madrague des Lecques Port d’Alon / R5- Cuers Valcros
Mercredi 14 : R2- la face sud du Coudon (sportif) / R2- Pilon St Clément / R3- le Croupatier
Jeudi 15 : R4- le Fédon
Dimanche 18 : R2- Mazaugues, le Vallon des Cerisiers / R3- le Gros Cerveau / R4- Barrage du Trapan, Brégançon
Mardi 20 : rando bol d’air de l’anse Magaud au port St Louis
Mercredi 21 : R1- Ceyreste, les Crêtes de Font-Blanc / R2- Signes, la Limate / R3- le Coudon
Jeudi 22 : R5- le Gros Cerveau
Dimanche 25 : R2- Fort de Brégançon / R3- le Col du Babaou / R4- la Grotte du Croupatier / R5- la Madrague, Escampo-Barriou
Mercredi 28 : R2- de Tourris à Cassini / R3- le col de Gratteloup et col de Babaou
Jeudi 29 : R4- la Gourre
Permanences au club, L’Aviso C, 71 av. Auguste Berthon à Toulon, les mardi et vendredi de 17h à 19h.

Renseignements et inscriptions :
Touring Club du Var
Tél. : 04 94 22 49 37
Randonnée – Tél. : 04 94 61 15 44
Caravaning – Tél. : 04 94 23 23 31
touringclubduvar@orange.fr
www.touringclubduvar.com
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* EXCURSIONNISTES TOULONNAIS

. Randonnées sportives (20/30 km, déniv. env. 1000m) :
Dimanche 4 : les Défends.
Dimanche 11 : la Ste Baume.
Mercredi 14 : Le Pilon St Clement.
Dimanche 18 : Les Bessillons. Grand Cap.
Jeudi 22 : le Gros Cerveau. Dimanche 25 : le Pain de Munition.
. Randonnées normales (15/20 km, déniv. 600/900m)
Mercredi 7: le Latay. Puget-Ville. Vendredi 9 : Bandol.
Mercredi 14 : Cap Sicié.
Dimanche 18 : Riboux. L’Agnis.
Mercredi 21 : le Mont Caume. Signes. Jeudi 22 : les Maures avec des non-voyants.
Dimanche 25 : Forcalqueiret. Calanque de Sugiton.
Mercredi 28 : les Barres de Cuers. La Ste Baume Nord.
Jeudi 29 : Calanque de Sugiton.
. Randonnées faciles (env. 10 km, peu de déniv.)
Dimanche 4 : les grottes de Truebis.
Mercredi 7: l’oppidum Ste Christine.
Dimanche 11: tourisme à Martigues. Siou-Blanc
Lundi 12: géologie dans les Maures.
Mercredi 14 : Le Fenouillet.
Dimanche 18 : St Quinis.
Mercredi 21 : Le Chapeau de Gendarme.
Dimanche 25 : Tourisme à Aix en Pce. La Londe.
Mercredi 28 : la Courtine
. Randonnées de l’après-midi
Vendredi 2 : la grotte de la Capucine.
Vendredi 9 : Capelude.
Mardi 13 : Le Revest.
Vendredi 16 : Janas.
Vendredi 23 : le Mont Caume. Mardi 27 : Carqueiranne.
Vendredi 30 : la citerne des Carretiers.
Permanences : mardi et jeudi de 17h à 19h.

Renseignements : Excursionnistes Toulonnais
53 rue Marquetas La Rode
Tél. 04.94.46.70.70
et83@free/fr
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* U.T.A.N. LA BARAGNE
UNION TOURISTIQUE LES AMIS DE LA NATURE

Randonnées pédestres :
Dimanche 4 : Le Gaou + rdv voiture 12h
Jeudi 8 : La Loube – Les Morières
Dimanche 11 : Croupatier - Châteauvallon
Jeudi 15 : Cuers les 3 chapelles et vestiges romains
Dimanche 18 : La Camp Bourjas - Pierrefeu
Jeudi 22 : Le Mont des Oiseaux Carqueiranne
Dimanche 25 : Les Neuf Riaux – La Garde Freinet / Balade autour de la presqu’île de St Mandrier
Jeudi 29 : Ferme de Siou Blanc – Le Revest
Samedi 31 : Grillades chez Christian I. + Galette des rois (participation 3€)
Projets : neige avec UTAM St Mandrier - St Jean de Monclar du 31 janvier au 7 février / Séjour dans les Pyrénées du 25 juin au 4 juillet.

Renseignements : U.T.A.N. La Baragne
Tél. : 04 94 89 40 14
utantoulonlabaragne.free.fr
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* U.T.A.N. PORT LA MONTAGNE
UNION TOURISTIQUE LES AMIS DE LA NATURE

Randonnées pédestres :
Dimanche 4 – 9h - Niv.2 La Garonne - Carqueiranne
Jeudi 8 – 8h30 (Sainte Musse) - Niv.2 Le Coudon
Dimanche 11 – 9h30 - Sortie commune : Giens (La Tour Fondue) – La Capte - Le 1e bain de l'année - Vin chaud offert aux courageux (ses) !
Jeudi 15 – 8h30 (Sainte Musse) - Niv.2 Gonfaron - La Commanderie de Peyrassol
Samedi 17 – Gâteau des rois - Salle Emeric (Pont du Las) à partir de 15h
Dimanche 18 – 9h - Niv.2 - Le Coudon depuis Solliès-Ville / 10h - Niv.1 - Le Faron
Jeudi 22 – 8h30 (Bon Rencontre) - Niv.2 - Sainte Anne d'Evenos - Le Gros Cerveau
Dimanche 25 – 9h - Niv.2 - Bras - La haute vallée de l'Argens / 9h30 - Niv.1+ - Au dessus de Bormes
Jeudi 29 – 8h30 (Sainte Musse) - Niv.2 – Solliès-Pont - Ste. Christine - Valcros
Retrouvez le programme détaillé sur notre site Internet.

Renseignements : U.T.A.N. Port la Montagne
Union Touristique des Amis de la Nature
356 avenue des Iles d'Or - 83100 Toulon
Tél. : 04.94.23.63.36 (uniquement de 13h à 14h et de 18h à 20h)
http://assoc.pagespro-orange.fr/an.portlamontagne/
an.portlamontagne@orange.fr

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* SKI CLUB TOULONNAIS ET VAROIS

- 10-11 janvier : week-end loisir à Pra-Loup « Grand Prix Toulonnais et Varois »
- 31 janvier-1er février : week-end loisir en « Briançonnais »
- Du 1er au 7 mars : stage compétition – stage jeunes- stage adultes à Pra-Loup
- 21-22 mars : week-end loisir en « Briançonnais »
- Du 11 au 13 avril : week-end loisir à Pra-Loup
Permanence au club, adhésions, inscriptions aux sorties : lundi, mercredi et jeudi de 18h30 à 19h30.

Renseignements : Ski Club Toulonnais et Varois
24 rue Truguet (1er étage)
Tél. : 04 94 09 30 18
http://www.skiclubtoulonvar.fr
skiclubtoulonvar@wanadoo.fr
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* ROCK'N ROLL CLUB VAROIS

Tous les mardis au "113 Café" av. Infanterie de Marine, soirée dansante. Tarif : une consommation (possibilité buffet 12 €).
Vendredi 23 janvier : soirée dansante spéciale fête des rois au « Night Paradise » à La Garde à partir de 21h. Tarif : 12€ / 9€ adhérents (galette des rois et cidre compris). Réservation obligatoire.

Renseignements : Rock'n Roll Club Varois
113 Café -113 av. Infanterie de Marine
Tél. : 04.94.21.13.54 / 06.65.50.14.45
rcv83@free.fr
www.rcv83.fr
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* ORCHESTRE D’HARMONIE HECTOR BERLIOZ

L’OHHB de Toulon fête ses 10 années de vie musicale. Les Musiciens toulonnais sont invités à nous rejoindre afin de densifier l’effectif et lui donner tout le relief que nécessite un grand orchestre d’harmonie.
Répétitions à l’école Notre Dame des Missions, quartier la Loubière, le mercredi de 18h à 20h (facultative) et le vendredi de 20h à 22h (générale).
Prochain concert : dimanche 11 janvier à 15h au Palais des congrès Neptune à Toulon « Concert du Nouvel An ».

Renseignements : OHHB
M. Claude Decugis
Tél. : 06 71 88 33 26
www.ohhb.com
claudedecugis@free.fr
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*CLUB DES CYCLOS RANDONNEURS TOULONNAIS

Programme de janvier :
Samedi 3 : Des Maravals au Gué de la Decelle (66 km.),
Dimanche 4 : Concentration aux Terres Rouges à la Valette (65 km.),
Mercredi 7 : Tour des Monts Fenouillet et Redon (65 km.),
Samedi 10 : La Sauvebonne et la Clouachière (67 km.),
Dimanche 11 : Concentration au Port du Brusc (66 km.),
Mercredi 14 : De la Bouisse au Logis-Neuf et la Sauvebonne (65 km.),
Samedi 17 : Les Caroubiers et le Gros Caillou (72 km, dén. 366m.),
Dimanche 18 : Concentration au Jardin des Mariés à la Farlède (65 km.),
Mercredi 21 : De Saint Gervais aux Maravals (65 km.),
Samedi 24 : Du Mas de Brun à la Sauvebonne (70 km.),
Dimanche 25 : Assemblée Générale Annuelle du Club,
Mercredi 28 : Le Port Miramar (62 km.),
Samedi 31 : L'Eygoutier et le Meige-Pan (64 km.).

Renseignements : Club des Cyclos-Randonneurs Toulonnais
Espace Bazeilles - Rue Pilote Reboul - 83000 Toulon
Tél. : 04.94.41.47.44 / 04.94.42.65.43 / 04.94.36.01.03 / 06.14.90.51.33
claude.billerach@club-internet.fr
www.cyclos-rando-toulon.org
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*MAISON DE QUARTIER
DU PONT DU LAS

Samedi 7 février de 9h à 12h : bourse aux vêtements. Réservations des emplacements à partir du lundi 12 janvier.

Renseignements :
Maison de Quartier du Pont du Las
56 rue Félix Mayol
Tél. : 04 94 62 13 59
amtl@club-internet.fr
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ECOLE DE BRIDGE DE TOULON

Affiliée à la Fédération Française de Bridge, elle accueille avec plaisir tous les joueurs de bridge de Toulon ou de passage. Tournoi simultané Rondes de France le lundi de 14h à 18h et tournois simples homologués les mardis et vendredis de 14 à 18h. Sur inscription.
A noter : mardi 3 février, organisation d’un marathon. Inscriptions ouvertes.

Renseignements :
Ecole de bridge de Toulon
256, avenue de la Victoire
Tél. : 04 94 22 55 33
http://www.ecolebridgetoulon.fr
club@ecolebridgetoulon.fr
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ASSOCIATION SCRABBLE SCOLAIRE VAROIS

L’association organise le samedi 17 janvier, de 14h à 17h, à la Médiathèque du Pont du Las, la finale du concours des écoles primaires de Toulon-Provence-Méditerranée et du Var : « A la découverte du scrabble ».
Organisée par le Scrabble Scolaire Varois, avec le soutien des clubs de scrabble de T.P.M. et de la Fédération Française de Scrabble.

Renseignements :
Tél. : 06 77 34 97 36
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RANDO-CLUB TOULONNAIS

Randonnées pédestres :
- Dimanche 4 : galette des rois à la Colle Noire au Pradet, randonnée en matinée.
- Samedi 10 : bord de mer de Bandol à St Cyr en randonnée sportive.
- Dimanche 11 : autour de Rougiers dans la Ste Baume.
- Samedi 24 et dimanche 25 : week end raquettes au Col de Salèse à Saint Dalmas le Selvage.

Renseignements : Rando-Club Toulonnais
924, av. du Colonel Picot
Tél. : 04 94 92 14 33
randoclubtoulonnais@wanadoo.fr
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ACL-CNMSS

Programme des voyages en car, ouverts à tous (contacter M. Lombardo au 06 77 43 04 52) :
. Neige à Vars du 01/02 au 07/02 nous consulter pour les tarifs
. Coquillages à Mèze le 15/02 63 €
. Carnaval de Venise du 17/02 au 20/02 360 €
. Marché de San Remo 24/04 23 €
. Eurodisney TGV du 01/05 au 03/05 nous consulter pour les tarifs
. Pont de Millau du 24 au 25/05 200 €
. Futuroscope en train couchette du 29/05 au 01/06 nous consulter pour les tarifs
. Train vallée des merveilles 14/06
. Perthus mai ou juin 40 €
. Marché de Vintimille 21/06 20 €
. Tour de Corse du 22/09 au 27/09 600 €
. Perthus 21/11 40 €
. Marché de Vintimille 27/11 20 €
. Fête des lumières à Lyon en décembre
. Séjour Caldea thermoludisme en Andorre

Renseignements : Association Culture et Loisirs CNMSS
247 av. Jacques Cartier - Le Mourillon
Mme Fougerolle / M. Guyotte - Tél. : 06 77 43 04 52
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LES SENIORS DYNAMIQUES TOULON EST

Gymnastique de maintien en forme le lundi à 10h au Cosec Ste Musse (Jean-Jacques ou Daniel).
Randonnées pédestres de janvier :
- Mercredi 7 : Cassis- falaises de Soubeyrane - 18 km - dénivelé : 800m (Maxime)
- Mercredi 14 : la Verne par la Môle - 21 km - dénivelé : 700 m (Patrick)
- Mercredi 21 : les Mayons 16 km - dénivelé : 600 m (Daniel)
- Mercredi 28 : Sources de l'Huveaune 18 km - dénivelé : 700 m (Maxime)
Faites savoir votre participation à l'animateur au plus tard la veille au soir.

Renseignements : Les Seniors Dynamiques Toulon Est
Jean-Jacques 04 94 27 61 73 / Patrick 04 94 03 73 68 / Daniel 09 54 35 79 33 / Maxime 04 94 20 63 17
activ.toulon-est@laposte.net
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SPORT ACADEMY TRAINING & CLUB YOSEIKAN

Toute l'équipe du club de sport vous souhaite ses meilleurs vœux pour l'an 2009.
Nous vous proposons de venir découvrir au cœur de Toulon, un espace forme sur 7 étages, dédié à tous, enfants-ados-adultes-seniors : faites rythmer santé et plaisir en cette nouvelle année !
Offres d’essai gratuites dans les diverses disciplines durant tout le mois de janvier : Cardio-Musculation / Fitness / Danse / Fitness Kid - Ado / Arts Martiaux.
Hâtez-vous de planifier vos réservations dans votre agenda ! Horaires : du lundi au jeudi 9h-20h30
vendredi 9h-20h et samedi 9h-12h30.

Renseignements :
Sport Academy Training
16 avenue Colbert (5e étage)
Tél. : 04 94 89 01 57
www.sport-academy-training.com
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* ASPTT TOULON SKI

Séjour à Méribel (les 3 Vallées) du 10 au 17 janvier 2009. Tarif : 465 euros pension complète et transport compris.
Séjour à Sestrière (Italie) du 22 février au 1er mars 2009. Tarif : 660 euros pension complète en hôtel **, cours de ski, animation et transport en autocar pullman. Prix spéciaux jusqu’à 15 ans et ouvert aux non skieurs.
Permanence le lundi et le jeudi de 17h30 à 19h.

Renseignements :
ASPTT Toulon Ski
Rue Duprat
Tél. : 04 94 09 24 09
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AÏKIDO 83

Les 7 et 9 janvier : portes ouvertes au Dojo, rue Jules Ferry à Toulon à partir de 19h, pour une initiation à l'Aïkido pour ados et adultes, hommes et femmes, de 15 à 75 ans. Gratuit.

Renseignements :
Aïkido 83
Tél. : 04 94 38 39 62
http://aikido83.fr
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* USAM GYM FORME ET LOISIR TOULON

Cours de gym d’entretien traditionnelle les mardi et jeudi de 17h30 à 18h30 et de 18h30 à 19h30, Centre La Rode « la salle », 223 rue Henri Poincaré.

Renseignements : USAM Gym Forme et Loisir Toulon
Tél. : 04 94 22 46 20 ou 06 75 97 23 79 (Mme Taffin)
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